ČAROVNÁ MOC VŮNÍ

Jste unavení? Vystresovaní? Nervózní? Podráždění? Neklidní ?Skleslí? Bez energie? Demotivovaní? Ustrašení? Něco na vás leze? Trpíte dlouhodobými potížemi? Trápí vás bolesti? Jste emočně rozhození? Nesoustředění a roztěkaní? Depresivní nebo smutní? Špatně usínáte? Tak se zhluboka nadechněte příjemné vůně. Cítíte, jak vaše vyčerpanost nebo špatná nálada mizí a v duši vládne mír a

klid? Esenciální oleje jednoduše dovedou hotové zázraky…

Vůně je totiž nesmírně mocná čarodějka! Obor, který se zabývá působením vůní a jiných vlastností vonných esencí, esenciálních nebo jinak éterických olejů, se nazývá aromaterapie. Aromaterapie je podpůrnou přírodní metodou, která pomáhá u různých psychických stavů, v průběhu fyzické rekonvalescence i nastolování harmonie mezi tělem, duší, duchem a srdcem. Esenciální oleje aktivují organizmus a jeho obranné mechanizmy netoxickým, bezpečným a nenávykovým způsobem, ovlivňují množství fyziologických funkcí působením na krevní oběh a lymfatický systém, na trávení, vylučování a další tělesné systémy. Aromaterapie bývá někdy kvůli podobným léčebným postupům označována za součást bylinné medicíny. Jde ale zcela jednoznačně o svébytnou, originální a unikátní metodou uzdravování, která může smysluplným způsobem doplnit i klasickou léčbu u odborného

lékaře.

Voňavá tradice

Aromatické rostliny se již v starověku pěstovaly pro svéširokospektrální použití, od léčivého přes náboženské a rituální až po kosmetické, dekorativní i regenerační. Staré Egypťany provázely vůně a voňavé byliny od narození až po smrt, dokonce až do záhrobí. V Evropě se využití vonných esencí nejdřív orientovalo spíš na tzv. voňavkářství, tedy výrobu parfémů. Navzdory tomu to byl Evropan, konkrétně Francouz, vědec a chemik René Maurice Gattesfossé, který v roce 1928 použil jako první název aromaterapie pro ucelený odbor zabývající se vlivem a účinky esenciálních olejů. Položil současně její dnešní základy a stal se jejím průkopníkem. Italští vědci o pár desetiletí později navázali na prastaré poznatky Starých Egypťanů, Číňanů a Indů a rozvinuli především aromaterapeutickou lékařskou kosmetickou léčbu.

Vědecké rozbory celé řady vonných silic jenom potvrdili empirické znalosti našich předků. Z neoficiálního souhrnu informací čerpaných z celého období vývoje lidstva se nakonec stal i vědci uznávaný obor. U nás jej však ještě i dnes provází nedůvěra, a to navzdory tomu, že například v USA se jím zabývá velké množství seriózních vědců. Přitom již naši předci, Staroslované, využívali různé vůně a dým aromatických bylin nejenom u náboženských rituálů, nýbrž také v léčení a v kosmetice.

Jak vůně působí

Jednou z nejúčinnějších a současně nejstarších metod aromaterapie je inhalace, čili vdechování vůní. Vůně téměř bleskově spouští specifické reakce v mozku, které pak vyvolávají uzdravující procesy s dlouhodobým efektem. Za účelem inhalování se využívají inhalátory, difuzéry, vonné lampy, případně se vůně olejíčků uvolňují z navoněného polštáře, speciálních dřevěných kuliček apod. Odlišně se vonné esenciální oleje aplikují v rámci tzv. holistické aromaterapie. Ta kombinuje aromatické substance s dotykovou terapií v podobě masáží.

Esenciální oleje se ředí se základními

přírodními oleji anebo tělovými krémy a vtírají do pokožky těla. Touto cestou podporuje holistická aromaterapie léčbu fyzických i psychických potíží. Pronikání silic pokožkou se označuje jako perkutánní aplikace.

Medicinální aromaterapie, v rámci které se aromaterapeutické přípravky přijímají orálně, má široké využití zejména u léčby infekčních onemocnění. V takovém případě se éterické oleje terapeutické kvality konzumují v medu, jogurtu, mléku nebo tvarohu, případně se podávají s cukrem nebo na pečivu. Některé esenciální oleje však nejsou vhodné na vnitřní užití, proto je nutné užívání jakýchkoli olejíčků konzultovat s odborníkem v oblasti aromaterapie a neordinovat jejich vnitřní užívání na základě vlastních představ a povrchních znalostí o fungování silic. Estetická aromaterapie využívá aromaterapeutické prostředky u odstraňování problémů pleti a pokožky, u problémů s nadváhou a za účelem uvolnění, zklidnění anebo naopak osvěžení a vzpruhy.

Esenciální oleje

Pro účely aromaterapie se nevyužívají pouze éterické či esenciální oleje, které se rychle vypařují a rozptylují do okolí svou blahodárnou vůni. Aromaterapeutickým prostředkem může být i tuhá látka, živice, kadidlo. Na rozdíl od nich však mají esenciální oleje silnější protizánětlivé, antibiotické a utišující účinky. Získávají se relativně pracně destilací. Jsou rozpustné v mléku, smetaně, v medu, etylalkoholu a v rostlinných olejích, například avokádovém, jojobovém, arganovém, sezamovém, mandlovém, slunečnicovém nebo olivovém. Rostlinné oleje, které mají často své vlastní léčebné

účinky, slouží v aromaterapii zejména jako nosiče, pomocné látky, v nichž se esenciální látky rozpouští a jejichž pomocí pronikají aromatické léčivé složky snáze do pokožky nebo do krevního řečiště.

Kromě již zmíněného mnohostranného užití ovlivňují esenciální oleje taktéž nervový systém, zažívání, psychické rozpoložení. Používají se v kosmetice, v parních, relaxačních, regeneračních a osvěžujících lázních, u masáží, v reflexní terapii, v stresujících a psychiku zatěžujících situacích, v případě svalové únavy, u bolestí hlavy, u dalších tělesných problémech a ve chvílích, které vyžadují soustředění a koncentraci či naopak, absolutní uvolnění a pohodu.

Vynikající prostředek proti únavě Škála esenciálních olejů, které pozitivně působí na stavy únavy a vyčerpání, je velice pestrá. Vyzkoušet můžete víc olejíčků, ale začněte nejdřív s uvolněním. Zní to trochu divně, když jste tak strašně unavení, ale skutečně byste měli začínat například bazalkou, koprem, bergamotem, heřmánkem, hřebíčkem, majoránkou, meduňkou, levandulí či růží. Bez uvolnění by se mohly dostavit obtíže s usínáním a spánkem jako takovým, a beze spánku nemůže dojít k dokonalé regeneraci sil. Za předpokladu, že únavu provází i deprese, sáhněte po valeriáně, jasmínu, heřmánku, tymiánu, neroli, muškátové šalvěji, růži, bergamotu. U snížené výkonnosti, slabé aktivitě a rychlé únavnosti se hodí aromatická koupel. Esenciální oleje by se neměli kapat přímo do vody, nýbrž smíchat s medem, mlékem, mořskou nebo epsonovou solí či smetanou, jak uvedeno již výše, a až poté nalít do vany s teplou vodou. Stačí 15 kapek oleje smíchaných sa 3 polévkovými lžícemi nosné látky. Pokud máte méně času anebo potřebuje rychle zregenerovat síly, zkuste koupel chodidel.Použijte v obou případech levanduli, citron, citronovou trávu nebo rozmarýn.

Uklidnění

Uklidňující a zároveň povzbuzující účinky má nádherně vonící olejíček z jasmínu. Pravého jasmínu, nikoli toho, co roste u nás. Vyvolává pocity optimismu, sebedůvěry, někdy dokonce až euforických stavů. Patří k afrodiziakům. Podobně působí geránium i skořice, obě uklidňují a na druhé straně přináší mírnou euforii. Téměř stejně působí i šalvěj, u ní je však nutná opatrnost u vnitřní aplikace. Vanilka aktivuje organizmus a navozuje pocity vyrovnanosti.

Povzbuzení

Šalvěj, rozmarýn a eukalyptus pomáhají s lehčí formou chronické únavy a bolestmi svalů. Organizmus povzbudí máta, kafr, pimentovník pravý, černé koření, skořice, rozmarýn nebo eukalyptus. Začínající nemoc, imunita a osvěžení Pokud vás trápí snížená obranyschopnost organismu, nízká imunita, užívejte tymián, avšak opatrně. Neinhalujte tento olejíček přímo, mohlo by dojít k poškození sliznice. Citronová růže posilní vaši imunitu, slouží rovněž jako prevence únavového syndromu. Osvěží vás, uvolní po namáhavém dnu, zvýší vaši koncentraci a chuť ke komunikaci s jinými lidmi.

Dobrá nálada

Regenerační, osvěžující a relaxační účinky mají citrusové olejíčky, citronový, mandarinkový, pomerančový. Vrátí vám optimismus a dobrou náladu. Povzbudí vás, osvěží mysl a zlepší koncentraci.

https://www.megami-store.cz/produkt/dobra-nalada-gute-stimmung-reinigungsspray-aroma-sprej-30ml/

Pokud chcete pomoc ještě účinnější, vyzkoušejte výjimečné esence nebo olejíčky Lichtwesen, které jsou speciálním způsobem energetizované, takže jejich účinek bude znásobený. Například únavy, slabosti, začínajících nemocí vás zbaví Zelený Elohim. Váš spánek prohloubí speciální terapeutická esence Hluboký spánek, která vás uvolní a zklidní. Radostnější rozpoložení navodí terapeutická esence Dobrá nálada. Vonný sprej s růží vám dodá vitalitu, krásu, zvýšené osobní vyzařování, osvěží vás, přinese vám víc radosti do života.

Judita Peschlová, certifikovaná psychoterapeutka, akreditovaná lektorka rodinných konstelací a andělské terapie, hlavní lektorka a konzultantka projektu Lichtwesen